Benefícios e Usos
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Saúde Digestiva:
- Alívio de Problemas Digestivos: A alfavaca tem propriedades carminativas que podem ajudar a aliviar problemas como gases, inchaço e cólicas.
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Propriedades Antioxidantes e Anti-inflamatórias:
- Combate ao Estresse Oxidativo: Contém antioxidantes que ajudam a combater o estresse oxidativo e a proteger as células contra danos.
- Redução da Inflamação: Pode ajudar a reduzir a inflamação no corpo.
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Propriedades Antibacterianas e Antivirais:
- Combate a Infecções: A alfavaca possui compostos que têm propriedades antimicrobianas, podendo ajudar a combater infecções bacterianas e virais.
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Saúde Respiratória:
- Alívio de Congestão: Pode ser usada em chás ou inalações para ajudar a aliviar sintomas de resfriados e congestionamento.
