Benefícios e Características:
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Melatonina: A melatonina é um hormônio natural produzido pelo organismo que regula o ciclo sono-vigília. Suplementar com melatonina pode ajudar a ajustar o ritmo circadiano, facilitando o adormecer e promovendo um sono mais profundo e reparador. É particularmente útil para ajustar o relógio biológico em casos de jet lag, mudanças de turno e dificuldades em adormecer.
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Passiflora (Passiflora spp): A passiflora, também conhecida como flor de maracujá, é uma erva tradicionalmente utilizada por suas propriedades calmantes e ansiolíticas. Ela pode ajudar a reduzir a ansiedade e o estresse, promovendo um estado de relaxamento que facilita o adormecer e melhora a qualidade do sono.
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Combinação Sinérgica: A combinação de melatonina e passiflora potencializa os efeitos benéficos para um sono tranquilo e profundo. A melatonina ajuda a regular o ciclo do sono, enquanto a passiflora auxilia na redução da ansiedade e no relaxamento, contribuindo para um ambiente mais propício ao descanso.
