Características Principais:
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Fontes de Proteína:
- Proteína de Ervilha: É uma excelente fonte de proteína vegetal que contém todos os aminoácidos essenciais, embora possa ser um pouco baixa em metionina. É bem digerida e geralmente bem tolerada.
- Proteína de Arroz: Complementa a proteína de ervilha, oferecendo um perfil aminoacidico mais completo, especialmente rico em cisteína e metionina, que são limitantes na proteína de ervilha.
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Sabor Cacau:
- O sabor cacau adiciona um toque de chocolate ao suplemento, tornando-o mais agradável para o consumo.
Benefícios Potenciais:
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Perfil Completo de Aminoácidos:
- A combinação de proteínas de ervilha e arroz oferece um perfil completo de aminoácidos essenciais, tornando-o uma boa opção para a construção muscular e recuperação.
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Adequado para Dietas Plant-Based:
- Sendo um suplemento à base de plantas, é ideal para veganos e pessoas com intolerâncias a produtos de origem animal.
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Fácil Digestão:
- Proteínas vegetais são geralmente mais fáceis de digerir e menos propensas a causar desconforto gastrointestinal em comparação com algumas proteínas animais.
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Benefícios Adicionais do Cacau:
- O cacau é rico em antioxidantes e pode proporcionar um sabor agradável, além de adicionar um toque de benefícios antioxidantes ao suplemento.
Modo de Uso:
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Dosagem Recomendada: Geralmente, recomenda-se misturar 1 a 2 colheres de sopa (aproximadamente 30 gramas) com água, leite vegetal ou outro líquido de sua preferência. O número de doses por dia pode variar de acordo com suas necessidades protéicas e metas nutricionais.
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Como Tomar: Misture bem o pó com a bebida escolhida até obter uma mistura homogênea. Pode ser consumido antes ou após o treino, ou como parte de refeições ao longo do dia.
